ప్రేమ గురించి ఆసక్తికరమైన నిజాలు.
సంబంధంలో ఉండటం దాని నష్టాలతో వచ్చినప్పటికీ, ప్రేమ అందించే అనేక ప్రయోజనాలను పొందడం కోసం ఆ విచారకరమైన క్షణాల ద్వారా బాధపడటం విలువ. రోజు చివరిలో, ప్రేమలో ఉండటం కంటే ఎక్కువ బహుమతి ఏమీ లేదు-మానసికంగా, వాస్తవానికి, కానీ శారీరక స్థాయిలో కూడా. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వైద్యం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మీ ఆయుష్షును కూడా పెంచుతుంది.
ఇక్కడ, ప్రేమ గురించి కొన్ని వాస్తవాలను మేము సేకరించాము, అది ఈ వెచ్చని మరియు గజిబిజి భావోద్వేగానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది, ఇది కొన్ని సమయాల్లో ఎంత అధికంగా ఉన్నప్పటికీ. మరియు మీ జీవితంలో ప్రేమను ఉంచే సంబంధాల సలహా కోసం, మీరు సరిగ్గా చేస్తున్న 30 పనులను చూడండి, అది మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
1.ప్రేమలో పడటం మాదకద్రవ్యాలపై ఉండటం లాంటిది.
ది జర్నల్ ఆఫ్ సెక్సువల్ మెడిసిన్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు మీకు కలిగే ఆనందం మాదకద్రవ్యాల వినియోగదారులు అనుభవించే అనుభూతి. రెండు చర్యలు డోపామైన్, ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఆడ్రినలిన్ వంటి సంతోషకరమైన హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మీకు సహజమైన అధికాన్ని ఇస్తుంది (మీరు ఆశాజనక నుండి ఎప్పుడూ రాలేరు).
2.మీ భాగస్వామిని కౌగిలించుకోవడం అనేది తక్షణ ఒత్తిడి తగ్గించేది.
ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో దాన్ని కౌగిలించుకోండి. నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయంలో మనోరోగ వైద్యులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, జంటలు ఆలింగనం చేసుకున్నప్పుడు, వారు ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిలను పెంచారని కనుగొన్నారు-తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు మానసిక స్థితి పెంచడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్.
3.సంతోషకరమైన హృదయం ఆరోగ్యకరమైన హృదయం.
ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో ఉండటం మీ జీవితాన్ని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మెరుగుపరుస్తుంది. దేశవ్యాప్తంగా 3.5 మిలియన్లకు పైగా ప్రజల ఒక మెటా-విశ్లేషణ ప్రకారం, 50 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వివాహితులు విడాకులు తీసుకున్న లేదా ఒంటరి ప్రత్యర్ధులతో పోలిస్తే వాస్కులర్ వ్యాధులను ఎదుర్కొనే అవకాశం 12 శాతం తక్కువ. మరియు మీ హృదయాన్ని రక్షించుకోవడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, 40 తర్వాత తినడానికి 40 హార్ట్ ఫుడ్స్ చూడండి.
4.జంతువులు ఏకస్వామ్య సంబంధాలకు కూడా కట్టుబడి ఉంటాయి.
జంతువుల రాజ్యంలో ఏకస్వామ్య సంబంధాలను పాటించే ఏకైక జాతి మానవులు కాదు. అడవిలో, బీవర్స్, ఓటర్స్, తోడేళ్ళు, సముద్ర గుర్రాలు మరియు బార్న్ గుడ్లగూబలు జీవితానికి సహకరించే కొన్ని జాతులు. జంతు రాజ్యం గురించి మరింత వెర్రి వాస్తవాల కోసం, భూమిపై 30 పురాతన జంతువులను కోల్పోకండి.
5. జంట హృదయ స్పందనలు సమకాలీకరిస్తాయి.
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరి కళ్ళలోకి చూస్తే, తెరవెనుక ఏమి జరుగుతుందంటే, మీ హృదయ స్పందన రేట్లు సమకాలీకరిస్తున్నాయని డేవిస్లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల ప్రకారం. మూడు నిమిషాల పాటు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా కూర్చున్న 32 భిన్న లింగ జంటలను వారు విశ్లేషించినప్పుడు, వారి హృదయ స్పందన రేట్లు దాదాపు ఒకేలా ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, మరియు భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థాయిలో భాగస్వాముల మధ్య బలమైన సంబంధం కారణంగా ఇది జరిగిందని వారు అనుమా స్తున్నారు.
-రవిశంకర్
సంబంధంలో ఉండటం దాని నష్టాలతో వచ్చినప్పటికీ, ప్రేమ అందించే అనేక ప్రయోజనాలను పొందడం కోసం ఆ విచారకరమైన క్షణాల ద్వారా బాధపడటం విలువ. రోజు చివరిలో, ప్రేమలో ఉండటం కంటే ఎక్కువ బహుమతి ఏమీ లేదు-మానసికంగా, వాస్తవానికి, కానీ శారీరక స్థాయిలో కూడా. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వైద్యం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మీ ఆయుష్షును కూడా పెంచుతుంది.
ఇక్కడ, ప్రేమ గురించి కొన్ని వాస్తవాలను మేము సేకరించాము, అది ఈ వెచ్చని మరియు గజిబిజి భావోద్వేగానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది, ఇది కొన్ని సమయాల్లో ఎంత అధికంగా ఉన్నప్పటికీ. మరియు మీ జీవితంలో ప్రేమను ఉంచే సంబంధాల సలహా కోసం, మీరు సరిగ్గా చేస్తున్న 30 పనులను చూడండి, అది మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
1.ప్రేమలో పడటం మాదకద్రవ్యాలపై ఉండటం లాంటిది.
ది జర్నల్ ఆఫ్ సెక్సువల్ మెడిసిన్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు మీకు కలిగే ఆనందం మాదకద్రవ్యాల వినియోగదారులు అనుభవించే అనుభూతి. రెండు చర్యలు డోపామైన్, ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఆడ్రినలిన్ వంటి సంతోషకరమైన హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మీకు సహజమైన అధికాన్ని ఇస్తుంది (మీరు ఆశాజనక నుండి ఎప్పుడూ రాలేరు).
2.మీ భాగస్వామిని కౌగిలించుకోవడం అనేది తక్షణ ఒత్తిడి తగ్గించేది.
ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో దాన్ని కౌగిలించుకోండి. నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయంలో మనోరోగ వైద్యులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, జంటలు ఆలింగనం చేసుకున్నప్పుడు, వారు ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిలను పెంచారని కనుగొన్నారు-తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు మానసిక స్థితి పెంచడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్.
3.సంతోషకరమైన హృదయం ఆరోగ్యకరమైన హృదయం.
ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో ఉండటం మీ జీవితాన్ని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మెరుగుపరుస్తుంది. దేశవ్యాప్తంగా 3.5 మిలియన్లకు పైగా ప్రజల ఒక మెటా-విశ్లేషణ ప్రకారం, 50 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వివాహితులు విడాకులు తీసుకున్న లేదా ఒంటరి ప్రత్యర్ధులతో పోలిస్తే వాస్కులర్ వ్యాధులను ఎదుర్కొనే అవకాశం 12 శాతం తక్కువ. మరియు మీ హృదయాన్ని రక్షించుకోవడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, 40 తర్వాత తినడానికి 40 హార్ట్ ఫుడ్స్ చూడండి.
4.జంతువులు ఏకస్వామ్య సంబంధాలకు కూడా కట్టుబడి ఉంటాయి.
జంతువుల రాజ్యంలో ఏకస్వామ్య సంబంధాలను పాటించే ఏకైక జాతి మానవులు కాదు. అడవిలో, బీవర్స్, ఓటర్స్, తోడేళ్ళు, సముద్ర గుర్రాలు మరియు బార్న్ గుడ్లగూబలు జీవితానికి సహకరించే కొన్ని జాతులు. జంతు రాజ్యం గురించి మరింత వెర్రి వాస్తవాల కోసం, భూమిపై 30 పురాతన జంతువులను కోల్పోకండి.
5. జంట హృదయ స్పందనలు సమకాలీకరిస్తాయి.
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరి కళ్ళలోకి చూస్తే, తెరవెనుక ఏమి జరుగుతుందంటే, మీ హృదయ స్పందన రేట్లు సమకాలీకరిస్తున్నాయని డేవిస్లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల ప్రకారం. మూడు నిమిషాల పాటు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా కూర్చున్న 32 భిన్న లింగ జంటలను వారు విశ్లేషించినప్పుడు, వారి హృదయ స్పందన రేట్లు దాదాపు ఒకేలా ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, మరియు భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థాయిలో భాగస్వాముల మధ్య బలమైన సంబంధం కారణంగా ఇది జరిగిందని వారు అనుమా స్తున్నారు.
-రవిశంకర్
